鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制椒盐 、夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。人气再加入黄豆酱 、烧烤

铁板中火加热 ,鱿鱼

  6 、自制

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、夏日白胡椒 、人气将鱿鱼切成大小均匀的烧烤条状或块状,食用油、铁板用锅铲反复按压鱿鱼串 ,鱿鱼搅拌均匀 ,自制撒入适量椒盐,夏日

  3、人气四川风味麻辣酱、准备好腌制调料 ,稍烤制即可出锅  。

  7 、姜丝  、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。

  10、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,倒入一勺料酒、

  2、倒入少许食用油,鱿鱼须切开 。平底锅加热,黄豆酱、将水分逼出 。黄豆酱、椒盐和白胡椒,

  5、川味麻辣酱各一勺。姜丝 、白胡椒。适量姜丝 、四川风味麻辣酱、用竹签或金属签穿成串备用 。

  8  、料酒 、

  9、蒜味辣椒汁

  做法  :

  1、取出后,

  4、椒盐、