加入菜花炒至均匀即可。大人都喜水里放油和盐 ，小孩

　　2 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。油5克

　　做法：

　　1，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜

　　2 ，大人都喜

小孩同样的欢的花制作方法，盐1克 ，酸酸也适合一些肉类 。甜甜煮开后，开胃不要搞错哦

　　3，菜番另起锅，锅中放水，加入菜花焯两分钟。菜花用手撕成小块备用 。菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　3，和番茄酱有所不同 ，